• Teija Makkonen

Tapulikaupungin urheilupuiston ulkosali testissä 19.8.2021

Toimin tällä valtuustokaudella Helsingin kulttuuri- ja vapaa-ajan lautakunnassa. Tämä lautakunta vastaa mm. helsinkiläisten liikunnasta ja liikuntapaikoista.


Tästä syystä ja liikuntaintoilijana päätin, että testaan kaikki Helsingin 150 ulkokuntosalia valtuustokauden aikana.


Tässä ensimmäisenä testissä Tapulikaupungin urheilupuistossa sijaitseva ulkokuntosali. Jäljellä siis 149/150 ulkosalia 🏋🏽‍♀️😅


Miten kehittäisin Tapulin salia: lisäisin sinne ns. taistelu/voima/treeniköydet. Köyttä voi heiluttaa eri asennoissa liikkeestä riippuen, ja liikkeeseen voi yhdistää erilaisia hyppyjä, kyykkyjä ja punnerruksia. Köysitreeni on supertehokas ja toimisi ulkosaleilla 🪢💪🏽


Myös irtopainoja olisi kiva saada, tosin ne varmaan lähtisivät ”kävelemään” hyvin nopeasti. Mutta ehkä jotain kivenmurikoita sit mielummin 🪨🦾😄


Ps. Omat kuminauhat mukaan niin treenimahdollisuudet ulkosalilla monipuolistuvat. Ehkä ens kerralla muistan itsekin.





#ulkosalittestissä #helsinkigym #voimaköydettapuliin #ulkosali #ulkokuntosali #köysitreeni #tapulikaupunki #urheilupuisto #battlerope #teijaliikkuu #treenipäivä #helsinki

#satoitaipaistoi🥶