• Teija Makkonen

Metsäsali Tapulikaupungin liikuntapuiston pururadalla 28.6.2022

Testissä metsäsali Tapulikaupungin liikuntapuiston pururadalla.

Päädyin eilen puolivahingossa pururadan varrella sijaitsevalle salille, kun liikuntapuiston varsinaisen ulkosalin jalkakyykkylaite oli rikki.


Olin puskaradiosta kuullut, että pururadan viereen oli tullut uusia laitteita. Ilahduinkin, kun näin metsässä jalkaprässin ja loitonnuslaitteen, joita muilla ulkosaleilla ei ole ollut. 🌳🌲🌿


Laitteet olivat Waffan kuntolaitteita, joista ei kuitenkaan valitettavasti pystynyt säätämään painoa lainkaan. Waffa -ulkolaitteet ovatkin suunnattu erityisesti ikäihmisille ja kuntoutusharjoittelijoille, jotka haluavat mahdollisimman helppokäyttöisen ja tarpeeksi kevyen harjoituskokemuksen.


Salien suunnittelua ja laitteiden tuotekehittelyä voisi kuitenkin pohtia myös siitä kulmasta, että saleista saisi sopivia kaikille, ja laitteista saisi toimivia sekä todella kevyelle painolle mutta myös raskaammalle. Nyt monet laitteet ovat joko tai, joka vähentää käyttäjiä automaattisesti. Tämä sama ilmiö on Davidin ulkolaitteissa. Kevyinkin vastus on monelle aloittelijalle hyvin raskas.


Perinteinen puinen tukkipatteristo onneksi toimi hyvänä vastuksena. Paitsi.. metsän keskellä treenaaminen oli helteisenä kesäiltana lähes mahdotonta hyttysten takia. 🌲🦟🩸


Tapulin liikuntapuiston varsinainen ulkosali on muuten hyvä, mutta ei kovin monipuolinen. Alueelle olisi varmasti mahtunut suurempi ja monipuolisempi sali. Kun yksi laite on huollossa, verottaa se aikalailla salia. Lisäksi salilta puuttuvat hauis- ja ojentalaitteet kokonaan. Suspensiorenkaat räkkiin ja voimaköysi olisivat myös hyvä lisä. Hyvä puoli räkissä on, että leuanvetotangot ovat hiukan matalammalla, joten itsekin (174cm) ylsin tankoon kerrankin helposti ilman lisäkoroketta. 🏋🏽‍♀️


Tässä aiempi kirjoitukseni Tapulin ulkosalin testaamisesta syksyltä 2021 https://www.facebook.com/100004227367505/posts/pfbid02Fc1Af5Cn3K9xvzqjr4c4pxwmBbbk8wriJMnRBcRbJ1bpfZs41yNporDGaZuXJ7gYl/?d=n


Mistä metsäsalin löytyy? Linkki karttaan Tapulikaupungin liikuntapuisto / Ulkokuntoilupaikka (Kuntorata) https://palvelukartta.hel.fi/fi/unit/40294

Huom! Uusia kuntolaitteita ei ole päivitetty palvelukarttaan.


Metsäsalin vieressä kulkee Tapulikaupungin liikuntapuiston 1 km pituinen kuntorata (pururata). Kesällä kävellen/juosten, talvella hiihtäen. 🏃🏽‍♀️


Tapulikaupungin liikuntapuistossa löytyy myös kaupungin tekonurmikenttä (ei talvikunnossapitoa), nurmikenttä, tennis- ja koriskentät. Sekä syksyllä 2021 avattu Tapulin Liikuntakeskus Lehto Areena (mm. salibandy, lentopallo, futsal, käsipallo, voimistelu ja cheerleading).

https://tapanilanurheilu.fi/tapulikaupunki?utm_source=google&utm_medium=GBP




#ulkosalittestissä #helsinkigym #urheilupuisto #helsinkiliikkuu #teijaliikkuu #treenipäivä #kuntorata #tukkipatteri #ulkosali #lähiliikuntapaikka #myhelsinki #ulkokuntosali #ulkokuntovälineet #ulkokuntoiluvälineet #kuntoportaat #waffa #david #omnigym #helsinki #gridbird #gritree #liikuntavirasto #myhelsinki #visitfinland #liikuntavirasto #outdoorgym #outdoorfitness #tapulikaupunki #tapuli #koillishelsinki #lähitieto #suutarila #pururata #lehtoareena #tapanilanerä #metsäsali #metsäkuntosali