#ulkokuntosali

Etsi

Pukinmäen liikuntapuiston ulkosalit 1/2 ja 2/2 testissä 28.8.2022

Teija Makkonen

28. elok. 2022
1 min

Pukinmäen liikuntapuiston ulkosalit 1/2 ja 2/2 testissä 28.8.2022

Pukinmäen liikuntapuiston ulkosalit 1/2 sijaistee hiekkakentän takana puistomaisessa osassa. Sali on juuri ja juuri nähtävissä parkkialueelta katsoessa. Tämä ”sali” oli kyllä aika pommi. Suoraan sanoen laitteen olivat siinä kunnossa, ettei niihin tehnyt mieli edes istua. Sali on varmasti vanhempi kuin seuraava 2/2 sali, mutta siitä huolimatta kaupungin omaisuudesta tulisi huolehtia paremmin. Salilla oli muutamia liikuntavälineitä. Osa ”kuntovälineistä” oli rikkoontunut kokona

Vuosaaren liikuntapuiston ulkosali testissä 17.8.2022

Teija Makkonen

17. elok. 2022
1 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Vuosaaren liikuntapuiston ulkosali testissä 17.8.2022

Sali sijaistee Vuosaaren liikuntapuistossa, parkkialueen vieressä. Sali on helposti löydettävissä. Salilta löytyy LAPPSETin ulkokuntoiluvälineitä (crosstrainer, selkä- ja vatsapenkki, dippi, lantion kiertolaite, askellus-/hyppyboxi, riippumistangot, riippumisrenkaat sekä maastavetotanko, jossa levypainot. Sekä Davidin painopakallista ulkokuntoiluvälineitä: jalkakyykky, penkkipunnerrus, vinopenkkipunnerrus, selkäpenkki, vatsapenkki, dippilaite sekä monkey bar -teline, jossa er

Siltamäen liikuntapuiston ulkosali testissä 8.8.22

Teija Makkonen

8. elok. 2022
1 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Siltamäen liikuntapuiston ulkosali testissä 8.8.22

Sali sijaitsee liikunapuiston perällä frisbeegolfradan takana. Jos autolla kurvaa paikalle, voi hetken olla hukassa, mistä salin löytää. Salille ei ole varsinaista ”kulkureittiä” liikuntapuiston parkkialueen suunnalta. Suorin reitti kartallakin menee läpi kiekkojen lentävän radan, jollei tajua lähteä kiertämään joenvartta pitkin paikalle. Sijainti on kuitenkin ideaali joenvartta pitkin ulkoilevien kannalta. Sali on perustasoinen, ja liikuntapuiston ”tasoon” nähden ehkä hieman

Teija Makkonen

5. heinäk. 2022
1 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Pirkkolan ulkosalit testissä 5.7.2022

Vuorossa Pirkkolan ulkosalien testaus. Pirkkolan ulkokuntosali sijaitsee Pirkkolan liikuntapuistossa parkkialueen vierestä. Sieltä löytyi vihdoin useista paikoista kaipaamani voimaköydet sekä kruununa jalkaprässi-laite. 💪🏽👏🏽 Sali jakaantuu isommalle alueelle eri osioihin, jossa yhdessä on laitteet ja räkki. Yhdessä pelkkä räkki ja perinteinen tukkipatteri. Lisäksi hiekkapohjaisella alueella on vielä vanhempia puisia vatsa- ja selkäpenkkejä, voimaköydet ja jalkaprässi. Sal

Metsäsali Tapulikaupungin liikuntapuiston pururadalla 28.6.2022

Teija Makkonen

28. kesäk. 2022
2 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Metsäsali Tapulikaupungin liikuntapuiston pururadalla 28.6.2022

Testissä metsäsali Tapulikaupungin liikuntapuiston pururadalla. Päädyin eilen puolivahingossa pururadan varrella sijaitsevalle salille, kun liikuntapuiston varsinaisen ulkosalin jalkakyykkylaite oli rikki. Olin puskaradiosta kuullut, että pururadan viereen oli tullut uusia laitteita. Ilahduinkin, kun näin metsässä jalkaprässin ja loitonnuslaitteen, joita muilla ulkosaleilla ei ole ollut. 🌳🌲🌿 Laitteet olivat Waffan kuntolaitteita, joista ei kuitenkaan valitettavasti pystyny

Myllypuron liikuntapuiston ulkosali, Alakivenpuiston kuntoportaat ja Puotilankentän ulkosali

Teija Makkonen

6. kesäk. 2022
2 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Myllypuron liikuntapuiston ulkosali, Alakivenpuiston kuntoportaat ja Puotilankentän ulkosali

On aika jatkaa ulkokuntoilupaikkojen (ulkosalien) testausta. Vuorossa Myllypuron liikuntapuiston ulkosali, Alakivenpuiston kuntoportaat ja ulkokuntoiluvälineet sekä Puotilankentän ulkokuntoiluvälineet. Aluksi kuitenkin yleisesti muutama sana kaupungin käyttämistä käsitteistä ja siitä, miten löydän ulkosalit eri kaupunginosista. Helsingissä on tuhansia yksittäisiä kuntovälineitä noin 179 eri pisteessä. Välinemäärät eri pisteissä vaihtelee isommista Helsinki Gym -saleista yksit

Koudan ulkosali Puistolan liikuntapuisto 21.10.2021

Teija Makkonen

21. lokak. 2021
1 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Koudan ulkosali Puistolan liikuntapuisto 21.10.2021

Alkuviikosta kävin testaamassa Koudan uutta ulkosalia Puistolan liikuntapuistossa. Uudenkarhea sali oli hienoa ja sisälsi monipuolisesti painosäädettäviä laitteita, plussaa monista paikoista puuttuvat hauis ja ojentajalaite 💪🏽 Sali sijaitsi nurmikentän vieressä, varsinaista sisäänkäyntiä ei ollut, vaan portti oli metalliketjulla hiukan auki ja josta mahtui sisään. Sali siis näytti, että olisi suljettu mutta kokeneemmat osasivat kertoa, salin olevan käytettävissä ⛓❌✅ Heti al

Paloheinän ulkokuntovälineet testissä 4.10.2021

Teija Makkonen

4. lokak. 2021
1 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Paloheinän ulkokuntovälineet testissä 4.10.2021

Eilen upeassa syysilmassa testaamassa Paloheinän ulkokuntolaitteita. 🍁🍂☀️ Paloheinä on ulkokuntoilijan paratiisi. Sieltä löytyy useita ulkokuntosalilaitteita eri kohdista sekä myös hienot kuntoportaat (253 porrasta). Portaiden vieressä tietenkin mäki, jossa on hyvä vetää ylämäkivetoja, jos portaiden kipuaminen alkaa kyllästyttämään. 👟🏃🏽‍♀️🏃🏽 Palvelukartta tunnistaa alueelta kolme ulkokuntoilupistettä. Parkkialueen vieressä löytyy leikkipuiston vierestä (iso plussa laps

Uimastadionin kuntoradan ulkosalit 1/2 ja 2/2 testissä (Pohjoinen stadionintie) 29.9.2021

Teija Makkonen

29. syysk. 2021
1 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Uimastadionin kuntoradan ulkosalit 1/2 ja 2/2 testissä (Pohjoinen stadionintie) 29.9.2021

Helsingistä löytyy tarkemman selvittelyni jälkeen varsinaisia kuntosaleja, jotka ovat isoja kokonaisuuksia ja missä välineitä on useampia vain noin 25 kpl. Näiden lisäksi Helsingissä on tuhansia yksittäisiä kuntovälineitä noin 179 eri pisteessä. Oma projekti myös hiukan laajeni, koska aion kiertää kaikki nämä pisteet läpi treenin merkeissä 💪🏽 Uimastadionin kuntoradan 1/2 ulkosalilla oli useampia treenivälineitä. Ei tosin kovin monipuolisesti. Toinen treenipiste sisälsi vain

Talin urheilupuiston ulkosali testissä 5.9.2021

Teija Makkonen

5. syysk. 2021
1 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Talin urheilupuiston ulkosali testissä 5.9.2021

Ulkosali nro 2/150. Viikonloppuna treenailin Talin urheilupuiston ulkosalilla. Laitteita oli mukavasti ja monipuolisesti. Puutteena tosin perus boksien puuttuminen, ja ulkokuntosalin epämääräinen nurmikko-hiekka-alusta, joka pitäis laittaa kuntoon. Talin salille kaipaisi siis kunnollisen maa-alustan lisäksi crossfit / street workout -telineen monipuolisempaan toiminnalliseen treeniin. Ja tietysti ne treeniköydet lisättynä. Jäljellä 148 salia 👊🏽💪🏽 Ps. Jos painoista ei saa

Tapulikaupungin urheilupuiston ulkosali testissä 19.8.2021

Teija Makkonen

19. elok. 2021
1 min

ULKOKUNTOSALIT TESTISSÄ

Tapulikaupungin urheilupuiston ulkosali testissä 19.8.2021

Toimin tällä valtuustokaudella Helsingin kulttuuri- ja vapaa-ajan lautakunnassa. Tämä lautakunta vastaa mm. helsinkiläisten liikunnasta ja liikuntapaikoista. Tästä syystä ja liikuntaintoilijana päätin, että testaan kaikki Helsingin 150 ulkokuntosalia valtuustokauden aikana. Tässä ensimmäisenä testissä Tapulikaupungin urheilupuistossa sijaitseva ulkokuntosali. Jäljellä siis 149/150 ulkosalia 🏋🏽‍♀️😅 Miten kehittäisin Tapulin salia: lisäisin sinne ns. taistelu/voima/treeniköy

TEIJA MAKKONEN

HELSINGIN KAUPUNGINVALTUUTETTU (PS)

SOTATIETEIDEN MAISTERI, MBA (Poly), B.Sc (Admin)

EHDOLLA EDUSKUNTAAN 2.4.2023

TUE KAMPANJAA LAHJOITUKSELLA >

OTA YHTEYTTÄ

©2023 Teija Makkonen